Autunno senza raffreddore: prevenzione a portata di mano
Passa in farmacia e scopri come rafforzare le tue difese naturali!
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Il cuore è il motore della nostra vita e mantenerlo in salute significa prendersi cura di sé ogni giorno.
Dormire bene non significa solo riposare: è un vero e proprio alleato della salute.
La pelle è il nostro biglietto da visita e riflette il nostro benessere.
Con l’arrivo dell’autunno e i primi sbalzi di temperatura, raffreddore e mal di gola diventano più frequenti.
Con l’arrivo dell’autunno è frequente avvertire stanchezza, sonnolenza e calo di concentrazione. I cambi di stagione mettono alla prova l’organismo.
L’intestino è spesso definito il nostro “secondo cervello” perché svolge un ruolo fondamentale nella digestione e nel sostegno del sistema immunitario.
Con l’arrivo dei primi sbalzi di temperatura, il sistema immunitario può indebolirsi e diventare più vulnerabile.
Con la fine delle vacanze e il ritorno alla routine, molte persone sperimentano un calo dell’umore accompagnato da stanchezza e nostalgia.
Con la ripresa di scuola, lavoro e attività sportive, settembre è il momento ideale per prendersi cura della salute del cuore.